В период эпидемии гриппа МЦ «Эко-безопасность» советует не забывать о профилактике

В Санкт-Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ достигла эпидемического уровня. Резко повысилось число тяжелых и среднетяжелых случаев заболевания гриппом. В связи с этим Главный государственный санитарный врач по Санкт-Петербургу Н. С. Башкетова издала Постановление, предписывающее ряд ограничений для горожан. В частности, ограничивается доступ посетителей к больным, находящимся в стационарах, отменяется массовые культурно-развлекательные и спортивные мероприятия для детей, школьники на неделю раньше отправляются на весенние каникулы и т.д.

В основном ограничительные меры касаются работы детских, социальных и медицинских учреждений. Взрослое работающее население должно позаботиться о своем здоровье самостоятельно. Медицинский центр «Эко-безопасность» рекомендует выполнение нескольких несложных правил, которые смогу снизить вероятность заболевания гриппом.

1. По возможности следует избегать мест скопления людей. Если можно до метро, магазина или работы дойти пешком – нужно воспользоваться ею.   Развлекательные мероприятия также лучше отложить до лучших времен.
2. Регулярное проветривание помещений позволяет снизить риск заболевания. Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся. Чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация вирусов в воздухе.
3. Частая влажная уборка помещений снижает концентрацию вирусов в несколько раз.
4. Мытье рук нужно частое и тщательное. Вирусы в огромном количестве находятся на руках заболевшего, поэтому рукопожатия, бумажные деньги, дверные ручки, краны в ванной комнате и т. п. наиболее вероятные способы контактного распространения инфекций.
5. Регулярное закапывание в нос хорошо знакомых солевых растворов способствует увлажнению слизистой и вымывает попавшие на нее вирусы.

В случае, если все-таки заражение вирусом гриппа случилось, надо минимизировать его воздействие на окружающих.

Во-первых, не стоит переносить ее на ногах, а следует обратиться к врачу.

Во-вторых, врача необходимо вызвать на дом.

В-третьих, минимизировать контакты с окружающими, в том числе с самыми близкими, выделить больному отдельную посуду и полотенце.

В-четвертых, даже в домашнем кругу лучше всего носить медицинскую маску. Она позволяет обезопасить окружающих от заражения воздушно-капельным путем.  

И еще один совет: Профилактика всегда проще и дешевле, чем лечение.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!